Wellnessmassage & Aromamassage

Berührung ist eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Formen der Entspannung.

In meinen Massagen steht das Wohlbefinden Deines Körpers im Mittelpunkt.

Berührung ist eine Sprache der Seele.

Wellnessmassage:

Mit einer Wellnessmassage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus.

Sie ist ideal für alle Menschen, die Entspannung, Erholung und einen Ausgleich zu Stress und Anspannung suchen.

Durch den harmonischen Wechsel von sanften bis leicht festeren Massagegriffen findet Dein Körper zu innerer Ruhe.
Danach fühlst Du Dich leichter, freier und rundum wohl.

Ob als kleine Auszeit vom Alltag oder regelmäßige Entspannungsroutine –
eine Wellnessmassage hilft Dir, loszulassen, aufzutanken und neue Energie zu spüren.

Jede Behandlung ist ein Moment des Ankommens:
im Hier und Jetzt, im eigenen Körper, in der eigenen Mitte.

Aromamassage:

Die Aromamassage verbindet sanfte Massagegriffe mit der Wirkung natürlicher, hochwertiger ätherischer Öle, die Körper und Sinne gleichermaßen ansprechen.

Über die Haut und den Duft wirken die Öle unterstützend auf Muskeln, Kreislauf und Nervensystem – sie fördern Entspannung, können Stress reduzieren und das innere Gleichgewicht stärken.

Jede Anwendung wird individuell auf Dich abgestimmt.
Je nach Bedürfnis kommen beruhigende, belebende oder ausgleichende Öle zum Einsatz.
So entsteht eine wohltuende Auszeit, die Dich spüren lässt, wie Körper und Geist wieder in Einklang kommen.

Ob nach einem langen Arbeitstag, bei innerer Unruhe oder einfach als kleine Pause zwischendurch:
Eine Massage mit ätherischen Ölen kann Dir helfen, loszulassen, neue Energie zu tanken und Dich wieder rundum wohlzufühlen.

Sowohl die Wellnessmassage als auch die Aromamassage mit ätherischen Ölen fördern Entspannung und bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Für:

Muskeltentspannung
Förderung der Durchblutung
Stärkung deines Immunsystems

Zur:

Stressreduktion
Verbesserung des Schlafes
Steigerung deines Wohlbefindens

Bei einer Aromamassage wird das Öl individuell auf Dein aktuelles Befinden abgestimmt!

Ziel: ganzheitliches Wohlbefinden – Entspannung für Körper, Geist und Seele

Ablauf:

VOR ORT

Ich komme mit meiner mobilen Massagebank, ausgewählten Aromaölen und einem Duftdiffuser oder einer dezenten Duftkerze direkt zu Dir nach Hause – damit Du Dich in Deiner vertrauten Umgebung rundum entspannen kannst.

Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment Zeit für ein kurzes Gespräch, in dem wir über Dein aktuelles Befinden und Deine Wünsche sprechen.

Anschließend darfst du es Dir auf meiner Massagebank gemütlich machen und einfach loslassen.

Während der Massage bist Du warm zugedeckt und kannst bei leiser Musik vollständig abschalten.

Ich beginne die Behandlung auf Deiner Vorderseite am Kopf und arbeite mich Schritt für Schritt über Schultern, Bauch, Beine und Füße vor – mit ruhigen, achtsamen Bewegungen.

Danach darfst Du Dich umdrehen, und ich massiere Dich von den Füßen bis hinauf zum Rücken.

Während der gesamten Zeit achte ich darauf, dass Du Dich wohlfühlst, entspannst und die Massage in deinem ganz eigenen Tempo genießen kannst.

Natürlich Achtsam Entspannend

Nach der Massage darfst Du noch etwa zehn Minuten nachruhen.

Hinweis: Meine Behandlungen ersetzen keine schulmedizinische Diagnose, Behandlung oder Therapie.